Personal coaching is begeleiding in je gehele persoonlijke ontwikkeling & groei, dit betekent zowel het werk als de privésfeer. Als coach wil ik je begeleiden, motiveren en uitdagen om je persoonlijkheid te ontwikkelen en je talenten aan te boren. Je helpen je eigen leven vorm te geven zoals jij dat wilt.
Het Be Life Coachingstraject bestaat globaal uit:
De Intake
Dit is de eerste kennismaking en verkenning. Hier kunnen we erachter komen of coaching iets voor jou is, of het persoonlijk contact klikt en verkennen we je coachvraag/doelstelling. De Intake is gratis
Coaching
· Centraal staat: Het helder krijgen van de identiteit, bewustwording van het eigen gedrag, overtuigingen, expressie, communicatie en handelingen
· Het ontwikkelen van zelfinzicht in werksituaties en andere levensgebieden.
· Het concreet krijgen van uw doelen en persoonlijke wensen
· Talenten, vaardigheden , competenties en communicatiestijlen vaststellen en verder ontwikkelen
· Het concreet maken van de persoonlijke doelen en training in persoonlijke effectiviteit en assertiviteit.
· Voor een personal coachtraject staat gemiddeld een periode van 6 – 8 maanden. De frequentie is doorgaans één keer per twee à drie weken. Duur van een sessie is anderhalf uur.
· De aanpak is professioneel maar no-nonsense en zal per individu aangepast worden door gebruik te maken van diverse methodieken en theorieën zoals: De Kernkwaliteiten - Ofman, de vier elementen - Hoogendijk, biografisch werken - levenslijnen, De RET methode, Geweldloze communicatie en Timemanagement
